2011年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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176.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 108.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 11日:
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1534 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 152.56g.
朝食: multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Cherry Mixed Fruit. 昼食: pomegranate applesauce. 夕食: provolone, Spaghetti, Ground Beef, Old World Style Traditional Pasta Sauce. 軽食/その他: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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