2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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856 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 109.24g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Клубникой. 昼食: Редис, Борщ с Курицей. 夕食: Клубника, Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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