WhatKatieDidの日記, 2022年 06月 1日

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2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.0 kg これまでの減量分: 10.1 kg. 残り: 12.5 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:

1145 kcal

脂質: 21.60g | たんぱく質: 10.87g | 炭水化物: 122.46g. 昼食: Doritos Tangy Cheese Flavour Corn Chips. 夕食: Marks & Spencer Mac N Cheese Bites. 軽食/その他: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Light Beer, Sauvignon Blanc Wine. もっと...

2075 kcal

運動: 座る - 2 時間, 水泳（ゆっくり） - 20 分, 水泳（ふつう） - 10 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.4 kg増量中

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