|
Все сложно. В вскр я выпила 3 литра воды, но весы сочли, что это недостаточно и воды во мне все равно мало. Вчера 1.5 и в основном не воды (кофе на работе), и внезапно с водой все ок 🤣
|
87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1703 kcal
|
脂質: 97.68g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 127.64g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 夕食: Пицца с Ветчиной. 軽食/その他: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная , Геркулес Хлеб Молочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, SPAR Салат Овощной с Курицей. もっと...
|
|
2574 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 37 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 10 時間 23 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|