2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1401 kcal
|
脂質: 72.65g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Масло Икорное, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Жареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Раз Два Салат Хе из Кальмара. 夕食: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Райт Стейк из Лосося Жареный. 軽食/その他: Сушеное Манго, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. もっと...
|
体重に変化ありません
|