2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1403 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 143.28g.
朝食: Кабачковый Торт, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Кабачковый Торт, Теремок Уха из Форели по-Фински. 夕食: Зеленый Лук, Кинза, Пятерочка Огурец Свежий, Редис, Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Вареный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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