2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1897 kcal
|
脂質: 110.18g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 141.88g.
朝食: Кофемания Флэт Уайт , Зеленый Листовой Салат, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Самокат Сыр Гауда, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Белый Хлеб. 昼食: Bonduelle Рис из Цветной Капусты , Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом . 夕食: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкуснотеево Творог 9%. 軽食/その他: Lipton Зелёный Чай, Ангария Большой Рожок Манго-Маракуйя, Bounty Райское Манго. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|