2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1320 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 107.03g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Капучино, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 昼食: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гречневый Суп. 夕食: Чеснок, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кухня на Районе Гречневый Суп. 軽食/その他: Гарнец Квас. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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