2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1850 kcal
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脂質: 100.73g | たんぱく質: 101.10g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: 5 Морей Горбуша Натуральная, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром. 夕食: Поджаренный Белый Хлеб, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Сметана , Салат Овощной, Говядина Отварная. 軽食/その他: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Русский Холод Пломбир в Шоколаде, Колбаса Докторская. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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