2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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535 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 29.88g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Auchan Mozzarella , Lidl Escalope de Dinde, Danone Skyr Nature. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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