2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1685 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: Сладкий Горошек (Стручок), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Семена Льна, Montiy Кешью Паста, King Protein Яичный Протеин, Грецкие Орехи. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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