登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
evvvvvvw
日記
2022年 06月 1日
evvvvvvwの日記, 2022年 06月 1日
evvvvvvwさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
38.5 kg
これまでの減量分:
10 kg
.
残り:
3.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 06月 1日:
317 kcal
脂質: 7.51g | たんぱく質: 7.30g | 炭水化物: 54.47g.
朝食:
Травяной Чай, Яичный Белок, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом.
昼食:
Натахтари Лимонад Дюшес, Айсберри Мороженое Двухслойное с Ароматом Малины и Бабл Гам.
もっと...
1060 kcal
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 20 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 36 分, 休憩 - 14 時間 57 分, 睡眠 - 7 時間 7 分.
もっと...
週に0.7 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
evvvvvvwの体重の記録
全ての履歴を表示