2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1865 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 112.14g | 炭水化物: 264.34g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral (25g). 昼食: Kim Wrap, Repolho-Roxo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Café com Açúcar, Crepioca, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Uvas, Pullman Bisnaguito, Maçã, Banana, Café com Leite e Açúcar, Club Social Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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