2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1402 kcal
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脂質: 73.51g | たんぱく質: 134.80g | 炭水化物: 46.90g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Dickey's Barbecue Green Beans - No Potatoes, Dickey's Barbecue Brisket. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Green String Beans, Outback Steakhouse New York Strip (14 oz). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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