2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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591 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 28.88g.
朝食: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. 昼食: Kabak, Tavuk Kanadı. 軽食/その他: Çilek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). もっと...
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体重に変化ありません
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