2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1317 kcal
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脂質: 68.17g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 108.75g.
朝食: Чернослив, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Союзпищепром Хлопья Зерновые. 昼食: Драники, Залесский Фермер Сметана 20%, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо. 夕食: Залесский Фермер Сметана 20%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, АО Молоко Молоко 2,5 %, Изюм, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Сметана 20%, Морковь, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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