2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
2670 kcal
|
脂質: 52.18g | たんぱく質: 216.62g | 炭水化物: 342.37g.
朝食: Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. 昼食: ВкусВилл Биотворог с Вишней, Замороженная Вишня, Смородина Красная, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мидии, Макароны Отварные. 夕食: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Яблоко, Яблоко, Сырники с грибами, Куриное Филе, Макароны Отварные. 軽食/その他: Творожное желе с какао, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|