2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1442 kcal
|
脂質: 45.31g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 158.32g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семенишна Сметана 10%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Тефтели Куриные. 夕食: Алтайская Буренка Кефинар, Банан, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Protein Rex Chocolate Brownie, Monster Энергетик Белый без Сахара , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 10%, Восход Хлеб Зерновой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|