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Giorno 31.
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52.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1660 kcal
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脂質: 47.24g | たんぱく質: 112.80g | 炭水化物: 193.12g.
朝食: Lotus Speculoos Pasta a Tartiner, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Farina d'avena, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk. 昼食: Peperoni, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Couscous. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Snack Fun Protein Maiswaffeln Erbsen und Linsen. 軽食/その他: MOSER ROTH Cioccolato Fondente Bio, Hero Marmellata Light Albicocca, Certossa Gallette Mais, Milk Coppa al Cacao con Panna, Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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