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naik bestiiee apakah gara² nafsu makan naik pas lagi ada tamu bulanan? 😄
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67.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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560 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 74.79g.
朝食: Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic. 昼食: ABC Sambal Asli ABC, Tempe Goreng Tepung, Labu Dimasak, Telur Rebus, Tahu, Nasi Merah. 軽食/その他: Rempeyek. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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