2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
985 kcal
|
脂質: 62.96g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: Помидоры, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Авида Молоко Детское Авишка, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. 昼食: Красная Цена Сыр Российский, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|