2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1215 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 65.16g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. 昼食: Level Kitchen Фриттата с Вялеными Томатами, Сыром и Оливками, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры Черри. 夕食: Азбука Вкуса Утиная Ножка по-Пекински Су-Вид, Меридиан Креветки в Чесночном Соусе, Мистраль Киноа Вареная. 軽食/その他: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Пятерочка Груша Желтая. もっと...
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体重に変化ありません
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