2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
2012 kcal
|
脂質: 97.85g | たんぱく質: 147.09g | 炭水化物: 132.48g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Миндаль Миндаль, Останкино Сосиски Филейные, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 夕食: Окей Форель Янтарная, Healthy Food Кальмары по Корейски, Атолл Морковь по-Корейски, Шармель Пастила Клюквенная, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Ореховая Роща. 軽食/その他: Lotte Choco Pie. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|