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так и живём🤪☝️..то вверх килограммы✈, то вниз🛩... какие-то качели-карусели🎡
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51.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1351 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 151.36g.
朝食: Булочные Вольчека Капучино, Вольчека Паштейш. 昼食: Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка. 夕食: Цех 85 Запеканка Творожная. 軽食/その他: Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Hazelnut & Pecan. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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