2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1317 kcal
|
脂質: 50.18g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 131.65g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе. 昼食: Майонез, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. 夕食: Лазанья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Томаты Свежие. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|