2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1228 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Piscok, Bakwan. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Jambu Kristal, Vegeta Vegeta. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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