2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1829 kcal
|
脂質: 77.15g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 213.51g.
朝食: Сахар, Суши Маркет Ролл Лава. 昼食: Роллы. 夕食: Сахар, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Борщ со Свининой, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 軽食/その他: Красное и Белое Торнадо Бабл, Сахар, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|