2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1674 kcal
|
脂質: 68.85g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 170.34g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Бананом. 昼食: 1 Инжир Протертый с Сахаром, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Плов со Свининой, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Победа Шоколад Горький 72%. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп Лапша, Самбери Хлеб Заливной. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|