2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
2257 kcal
|
脂質: 108.29g | たんぱく質: 141.49g | 炭水化物: 186.10g.
朝食: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Восход Торт Домашний со Сметаной. 昼食: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Сахар, Приневское Молоко Козье. 夕食: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 軽食/その他: Козий Сыр (Мягкий), Сахар, Молоко Козье. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|