2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1524 kcal
|
脂質: 33.76g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 271.01g.
朝食: Магнит Томаты Свежие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кофе с Молоком. 昼食: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара , Зеленый Чай. 夕食: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Гречка. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|