2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1411 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 175.74g.
昼食: Pechuga de Pollo, Alverjas, Kikkoman Salsa de Soya, Quinoa. 軽食/その他: Fuchs Brownie con Nueces Seleccionadas, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Nutrisa Alfajor de Manjar, Llanquihue Salame, Tavelli Pie de Limon. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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