2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1434 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 166.57g.
朝食: 무생채, 달걀, 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 햇반 현미밥. 昼食: 들기름, 무생채, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 달걀, 햇반 현미밥. 夕食: 들기름, 무생채, 느타리버섯, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 햇반 현미쌀밥. 軽食/その他: 아몬드. もっと...
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体重に変化ありません
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