2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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770 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 44.94g.
朝食: Kaffee. 昼食: Spargel, Knorr Zitronen Butter Sauce, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 夕食: Tomaten, Ergüllü Scharfer Grieche, Kaufland Eiweißbrötchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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