|
voltei agora novamente
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
2285 kcal
|
脂質: 76.95g | たんぱく質: 99.79g | 炭水化物: 306.75g.
朝食: Pão com Ovo. 昼食: Habib's Filé de Frango a Parmegiana com Arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Frango Assado. 軽食/その他: Pão de Leite em Pó, Mega Matte Açaí com Morango , Açaí, Pipoca, Manteiga (com Sal). もっと...
|
|