|
santa cachucha
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1384 kcal
|
脂質: 47.68g | たんぱく質: 102.81g | 炭水化物: 150.28g.
朝食: Almendras, Papaya, Advance Nutrition Hydrotein, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. 昼食: Carranco Queso Ranchero, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Lechuga, Trizalet Tostada, Aceite Vegetal, Aguacate. 間食: Sanissimo Salmas (Paquete). 夕食: Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Lechuga, Heinz Mostaza, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua. 軽食/その他: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Jell-O Gelatina Light, Naranjas, Almendras, Café. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|