2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1190 kcal
|
脂質: 35.80g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 186.69g.
朝食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Descremada en Polvo, Pan Amasado. 昼食: Kem Bebida, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco, San Jose Hamburguesa de Jurel. 夕食: Costa Galletas Nik, Nescafé Café Vainilla. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|