2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1104 kcal
|
脂質: 48.98g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 74.17g.
朝食: Приготовленная Спаржа (Свежая), Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Фета, Брокколи на Пару, Тунец, Ля Фантази Треска на Пару, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 昼食: Ашан Слива Красная , Можно? Нужно! Картошка, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Зеленая Линия Буратта, Неполнит Хачапури, Помидоры. 夕食: Лента Яблоко, G-Balance Сыр Козий Выдержанный, Можно? Нужно! Картошка, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Takemura Соус Унаги, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моремания Мясо Мидий, ВкусВилл Авокадо Хаас. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|