2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1249 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 101.77g.
朝食: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Молочная Станция Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. 夕食: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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