2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1996 kcal
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脂質: 64.09g | たんぱく質: 283.38g | 炭水化物: 68.33g.
朝食: Славия Сыр Грация 20%, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный. 夕食: Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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