2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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2007 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 419.42g.
朝食: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Hamburguês, Regina Queijo Mussarela, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Dobradinha, Macarronada. 夕食: Tapioca com Manteiga, União Açúcar Refinado, Farinha de Mandioca, Açaí. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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