2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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953 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: Zanahoria, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Pierna de Pollo. 昼食: Zanahoria, Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo. 夕食: Zanahoria, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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