2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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986 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 81.42g.
昼食: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Shirataki Nasi. 夕食: Keripik Tempe, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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