2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1459 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 244.89g.
朝食: Kajzerka, Starbucks Caffe Latte (100ml), Truskawki, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Nestlé Nesvita Owsianka, Mlekovita Mleko 0,5%, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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