2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1563 kcal
|
脂質: 124.77g | たんぱく質: 93.60g | 炭水化物: 18.37g.
朝食: Мираторг Шейка Свиная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Яйцо Куриное. 昼食: Мираторг Шейка Свиная, Кокосовое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. 夕食: Авокадо Авокадо, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Кокосовое Масло, Петрушка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лук, Сало, Зеленый Перец, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. 軽食/その他: Конфил Шоколад Дон Батюшка, Клубника, Здоровье Цикорий, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
|
体重に変化ありません
|