2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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806 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 26.82g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Dimsum, Pisang, Telur Rebus Lunak. 昼食: Solaria Cap Cay. 夕食: Buah Pir. 軽食/その他: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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