2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1158 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 131.13g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. 昼食: Мандарины, Фишка Гренки со Вкусом Сыра Гауда. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щи Кислые. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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