2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1703 kcal
|
脂質: 65.98g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 192.35g.
朝食: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Каша Рисовая на Молоке, Батон. 昼食: Вязанка Сосиски Молочные , Макароны Отварные, Гороховый Суп. 夕食: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Бисквитный Двор Котлета Куриная Рубленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 軽食/その他: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Славянка Степ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|