2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1634 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 150.19g.
朝食: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Krukam Krukers , Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki, Biedronka Bułka Poranna . 昼食: Truskawki. 夕食: Bonduelle Groszek Konserwowy, Piątnica Śmietana 12%, Jajko, Mlekovita Ser Cheddar, CDK Makaron 8-Jajeczny Śląskie Nudle, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Select Kiełbasa z Szynki Sądecka. 軽食/その他: Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Wino Chenin Blanc. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|