2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1518 kcal
|
脂質: 74.12g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 121.16g.
朝食: Моя Цена Сливки 10%, Global Village Баклажаны с Овощами, Черкизово Сервилат Премиум, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Эко Зефир, Огурец (с Кожурой), Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Яйцо. 夕食: Клубника, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|