2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1865 kcal
|
脂質: 68.33g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 231.81g.
朝食: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Heinz Томатный Кетчуп, Минскхлебпром Батон Столица, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Печорин Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|